태극권은 slow exercise의 대표적인 운동으로 활성산소 발생이 적어 항노화에 효과가 크고 재활 기능이 있어 대체의학으로 인정받고 있고 유산소운동, 근육운동 및 명상의 효과까지 얻을 수 있습니다. 저희 도장은 진식 소가 태극권을 기본 투로로 하여 수련을 통해 척추 무릎 등 근골격계 강화, 내장기능 활성화, 생식기,비뇨기계 강화를 추구합니다. 태극권 수련으로 건강하고 행복한 삶을 추천합니다